28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 7,71g | Prot: 14,22g | Karb: 67,55g.
Kahvaltı: Jeruk, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Tumis Kangkung, Sayur Campuran, Nasi Putih, Jeruk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hernameiamalika Kilo Geçmişi
|