gustareva_m Günlüğü, 28 Haz 21

Дынная «диета» творит чудеса. Нужно будет еще купить эту вкусняшку. Оба выходных почти ничего кроме дыни не ела.
68,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.    Geriye kalan: 13,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

780 kcal Yağ: 41,09g | Prot: 35,27g | Karb: 67,86g.   Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Кофе Латте, Вареное Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста. Öğle Yemeği: Капучино, Ikea Булочка Ржаная, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Морские Водоросли, Огурец (с Кожурой), Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы. devamı için...
66 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gustareva_m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.