28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 119,19g | Prot: 66,79g | Karb: 159,93g.
Kahvaltı: Оливье без Майонеза, Виталюр Салат Оливье, Салат Оливье. Öğle Yemeği: Салат Оливье. Akşam Yemeği: Евроопт Салат Оливье , Оливье без Майонеза, Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Творожная Масса Сладкая с Изюмом , Яблоко, Мороженое Пломбир, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|