28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 13,18g | Prot: 22,04g | Karb: 57,37g.
Öğle Yemeği: 매일두유 고단백. Akşam Yemeği: 체리, 블루베리, 수박, 통영명가꿀빵 꿀빵. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 방울 토마토, 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|