elenka_rnd Günlüğü, 28 Haz 21

28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Haziran 2021:

301 kcal

Yağ: 11,26g | Prot: 20,83g | Karb: 31,60g. Kahvaltı: Творог 5%, Гречка Отварная. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

elenka_rnd Kilo Geçmişi