28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 74,65g | Prot: 83,29g | Karb: 129,89g.
Kahvaltı: Персики, Красные Помидоры, Жизнь Март Булочка Ржаная. Öğle Yemeği: Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Идея Миндаль. Aperatifler/Diğer: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Магнит Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|