28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 17,12g | Prot: 28,94g | Karb: 69,32g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Bezmuki Пирожное Сникерс, Сметана , Братцы Вареники Вареники с Вишней, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|