28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 32,21g | Prot: 51,28g | Karb: 134,95g.
Kahvaltı: Aldi Mélange de Fruits Secs . Öğle Yemeği: Tomates Séchées au Soleil, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Maïs, Pâtes (Cuites), Carrefour Choux Fleurs. Akşam Yemeği: Auchan Sorbet Citron, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Picard Trio de Poivrons, Aldi Baguette, Aldi Brie. Aperatifler/Diğer: Leader Price Pâtes de Fruits, St Michel Roudor. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|