28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 7,87g | Prot: 25,14g | Karb: 30,69g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , ВкусВилл Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасияkoz! Kilo Geçmişi
|