28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 29,06g | Karb: 104,24g.
Akşam Yemeği: Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gurke (Geschält), Putenfleisch. Aperatifler/Diğer: Aldi Linzer Torte, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|