28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 10,61g | Prot: 13,26g | Karb: 107,89g.
Öğle Yemeği: Rempeyek, Singkong Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tape Singkong. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|