28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 98,21g | Prot: 77,63g | Karb: 19,70g.
Kahvaltı: Hazelnuts Filberts, Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten), Beef Broth (Home Recipe), Beef Meatballs, Cheddar Cheese , Mozzarella Cheese, Black Olives, Extra Virgin Olive Oil, Sesame Flour Seeds (Partially Defatted) , Whipping Cream , Unsalted Butter Stick, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|