28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 69,35g | Prot: 49,64g | Karb: 124,03g.
Öğle Yemeği: Ferrero Raffaello Eis , Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett, Monin Caramel Sirup, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Bauernbrot, Pote Erbseneintopf. Akşam Yemeği: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Butterkäse, Milfina Butter , Bauernbrot, Storck Knoppers Black & White. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|