28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 99,83g | Karb: 124,01g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Сушка Малятко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Жареное Яйцо, Клубника, Черешня Черешня. Öğle Yemeği: Черника, АТБ Укроп, Черешня Черешня, Клубника, АТБ Помидор, Запеченная или Жаренная Рыба, АТБ Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Сушка Малятко, Орехи Кешью, Черника, Традиція Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Оладьи на Кефире. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|