18 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 71,12g | Prot: 55,75g | Karb: 176,65g.
Kahvaltı: Biscotti Cioccolati, Chocolate Caramel Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Butter, Broccoli, Grilled Salmon. Akşam Yemeği: Zevia, Land O Lakes Light Butter, Hot Air Popcorn. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Biggest Loser Protein Supplement. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|