28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 14,37g | Prot: 21,72g | Karb: 136,87g.
Kahvaltı: Чудохлеб Булка с Маком. Öğle Yemeği: Чай с Медом. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Чай с Медом, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlia4ok91 Kilo Geçmişi
|