28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 53,23g | Prot: 67,51g | Karb: 189,17g.
Kahvaltı: Пирог, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Пирог. Akşam Yemeği: Балык, Салат из Капусты, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Своя Линия Йогурт Десертный . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|