10 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 9,85g | Prot: 35,19g | Karb: 125,45g.
Kahvaltı: Rians La Faisselle 0%, Netto Briochettes Rondes. Öğle Yemeği: Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Poireaux en Rondelles. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscottes Germe de Blé, Cora Pétales Fruits Rouges, Pamplemousse. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|