28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3735 kcal
|
Yağ: 149,39g | Prot: 125,59g | Karb: 475,76g.
Kahvaltı: Roshen Multi Cake Cocoa Cream, Своя Линия Вафли Артек . Öğle Yemeği: Банан, Сыр, Ятрань Шинка по-Киевски. Akşam Yemeği: Киевхлеб Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Oat Flakes. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|