28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 95,14g | Karb: 208,33g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Дикси Нектарины, Ватрушки с вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Пп шаурма. Öğle Yemeği: Фаршированные баклажаны, Увелка Гречка Вареная, Кролик Тушеный. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|