|
집주인의 꼼수에 본의아니게 600그람이나 빠짐
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 61,41g | Karb: 10,12g.
Kahvaltı: 키토랩 방탄커피, Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 마늘쫑볶음, 다향오리 훈제오리. Akşam Yemeği: 숙주볶음, 소고기구이. Aperatifler/Diğer: 냉동 블루베리, 피그미 통후추맛, 키토랩 스테비아 초콜릿. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|