29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2429 kcal
|
Yağ: 121,76g | Prot: 108,08g | Karb: 204,18g.
Kahvaltı: Кунжутное Масло. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Тетя Клара Узвар, Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Копченый Лосось, Trata Копченый Тунец с Лимоном и Орегано, Угорь Копченый, Ржаные Хлебцы, Vernada Хумус Классический. Aperatifler/Diğer: Белая Береза Пломбир, Манго, АТБ Банан, Садочок Сок Яблочный 100%, Манго. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|