29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 48,11g | Karb: 14,62g.
Kahvaltı: Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ферма Сметана 20%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Магнит Яйцо Варёное , Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Рафаэлло Рафаэлло Малина. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Okulicheva Kilo Geçmişi
|