19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 62,46g | Prot: 56,03g | Karb: 200,14g.
Kahvaltı: Бутерброд с Сыром, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Akşam Yemeği: ФЭГ Огурцы Солёные, Бутерброд с Сыром. Aperatifler/Diğer: Конфета, Яблоко, Лимон, Rondo Конфеты с Арбузом, Rondo Конфеты с Арбузом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|