29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 92,81g | Prot: 83,39g | Karb: 131,81g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны с Фаршем. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Akşam Yemeği: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Волковская Пивоварня Медовуха. Aperatifler/Diğer: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|