29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 43,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 93,84g | Prot: 92,23g | Karb: 160,78g.
Kahvaltı: Meray Geröstete Pistazien, Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt. Akşam Yemeği: Vita Cola Original, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Getoastetes Weißbrot. Aperatifler/Diğer: Schafskäse, Chicken Döner. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|