29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 93,96g | Prot: 31,23g | Karb: 24,27g.
Kahvaltı: 매일 더블업치즈. Öğle Yemeği: 해키키 아보카도 참치 샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데. Akşam Yemeği: 닭가슴살 샐러드. Aperatifler/Diğer: 골든천 무염 포션버터. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|