29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 68,34g | Karb: 94,13g.
Kahvaltı: Frutigran Galletitas Dulces , Tosti Tostadas Light, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada Protein. Öğle Yemeği: Frutigran Galletitas Dulces , Sancor Yogur Vida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: BC Mermelada de Damasco, La Serenísima Casancrem Clasico, Granix Galletitas Sandwich, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Fitz Roy Tostadas de Gluten, La Serenísima Leche Descremada Protein. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|