29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 57,96g | Prot: 38,15g | Karb: 164,09g.
Kahvaltı: Solevita Orangensaft, Bresso Walnuss, Dattel, Salami Käse Sandwich. Öğle Yemeği: Ülker Sehriyeli Tavuk Corbasi, Butter, Pinar Beyaz Peynir, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Haribo Happy Cola, Ülker Cikolatali Gofret, Granny Smith Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|