29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 8,65g | Prot: 26,51g | Karb: 58,99g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Non Fat Milk. Öğle Yemeği: Telur Rebus. Akşam Yemeği: Diamond Non Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bing3eating recovery Kilo Geçmişi
|