29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 61,85g | Prot: 110,32g | Karb: 95,66g.
Kahvaltı: Scrambled Egg. Öğle Yemeği: No Name Mixed Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten). Akşam Yemeği: 365 Chia Seed, HEB Charro Beans. Aperatifler/Diğer: Williams & Conner Beef Jerky, HEB Sweet Peas, Dill Cucumber Pickles. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|