29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 133,39g | Karb: 63,34g.
Kahvaltı: Coffee with Sugar, Esselunga Melone. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Cooked Salmon. Akşam Yemeği: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Coffee with Sugar, Apple, Fried Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|