30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 33,40g | Karb: 132,08g.
Kahvaltı: 찐감자. Öğle Yemeği: 오이냉국, LA갈비, 오이소박이, 흑미밥. Aperatifler/Diğer: 청정원 고구마츄, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|