|
🤔🤔🤔 вес стоит.....
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 80,79g | Karb: 54,67g.
Kahvaltı: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Минтай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Вода. Aperatifler/Diğer: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Zero Сироп Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Power Pro Протеин Whey Protein, Красный Октябрь Какао Порошок, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Яичный Желток, Чай, Кофе, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina_Sudd_ Kilo Geçmişi
|