30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 49,24g | Prot: 86,56g | Karb: 14,83g.
Kahvaltı: Grafschafter Eiweißbrot (42g), Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Ei. Öğle Yemeği: Lidl Lachsfilet mit Haut. Akşam Yemeği: Eiweiß, Ei, Milbona Magerquark, Bio Organic Chia Samen, Ja! Kokosraspeln, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|