29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2326 kcal
|
Yağ: 120,97g | Prot: 55,11g | Karb: 208,17g.
Kahvaltı: バナナ. Öğle Yemeği: POKKA こんがりパンのかぼちゃポタージュ, イオン ライトミールブロック ブルーベリーヨーグルト味. Akşam Yemeği: 赤ワイン, 丸亀製麺 野菜かき揚げ, うどん, デルタインターナショナル ロカボナッツ, ファミマ カマンベールチーズ入り 濃厚チーズ鱈, ロッテ カスタードケーキ, アボカド, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 温泉卵, かにかま. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|