30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 78,39g | Prot: 72,88g | Karb: 234,72g.
Kahvaltı: Moss Mürbchen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Marmelade, Magerquark. Öğle Yemeği: Thomy Remoulade, Putenwurst, Sesambrötchen. Akşam Yemeği: Paella. Aperatifler/Diğer: Nektarinen, Heinz Tomato Ketchup, Delikato Delikatess Majonäse, Pommes Frites. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|