30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 15,86g | Prot: 25,54g | Karb: 42,71g.
Kahvaltı: Spitzpaprika, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Dulano Delikatess Lachsschinken, Milfina Butter , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|