30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 86,20g | Prot: 100,70g | Karb: 187,02g.
Kahvaltı: Абрикосы, ВкусВилл Горчица Столовая, Огурец, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Избенка Козье Молоко, Nestle Gold Corn Flakes. Öğle Yemeği: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Лук, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Соус Сацебели. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Passim Гречка, Авокадо Авокадо. Aperatifler/Diğer: Монастырский Рецепт Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури с Начинкой «Зелёное Яблоко», Абрикосы, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Избенка Молоко Козье. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|