30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
153 kcal
|
Yağ: 4,42g | Prot: 7,76g | Karb: 22,53g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидор Сливка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|