30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 56,43g | Prot: 32,96g | Karb: 208,35g.
Kahvaltı: Шармэль Зефир Яблочный, Клубника, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Окей Сало Соленое , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Сырой Овощ, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Мерилен Голубцы по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|