30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 81,83g | Prot: 34,36g | Karb: 121,40g.
Kahvaltı: Tortilla, Västerbotten Ost, Kavli Mildost. Öğle Yemeği: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Rödkål, Majonnäs, Tortilla, Hälsans Kök Falafel. Akşam Yemeği: McDonald's Tryffelmajonnäs, Johnnys Senap Söt-Stark, Korvbrödsbagarn French Hot Dog Bröd, Scan Hot Dogs. Aperatifler/Diğer: Avokado. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|