30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 17,99g | Prot: 13,45g | Karb: 51,11g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Dulano Champignon Lyoner, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Rosenbrötchen . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|