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😢 Ich weiß einfach nicht warum es nicht klappen will.😢
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96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1819 kcal
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Yağ: 70,50g | Prot: 67,59g | Karb: 224,80g.
Kahvaltı: Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss, Gut & Günstig Lachsschinken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Mehrkornbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken. Öğle Yemeği: Käse, Kerrygold Butter, Goldähren Mehrkornbrot , Mondamin Feine Speisestärke, Zucker, Edeka Beerenmischung, Süßkirschen, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Rasting Kalbfleisch in Aspik, Edeka Geflügelsalami, Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt). Aperatifler/Diğer: Langnese Nogger . devamı için...
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2933 kcal
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Egzersiz:
TV Izlemek - 4 saat, Eliptik - 15 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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 Yorumlar
Darf ich fragen - wiegst du dich jeden Tag?
30 Haz 21 üye tarafından: jinni654
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Warst du beim Diabetologen? Was hat er gesagt. Frag mal nach semaglutid, ist auch ein medi für Diabetiker, wenn du das Metformin nicht verträgst.
30 Haz 21 üye tarafından: wesja1
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Ja, ich wiege mich jeden Tag. Ich weiß dass man das nicht machen soll Ich fühle mich aber nicht sicher wenn ich mich nur einmal die Woche wiege . Ich habe am 9 Juli einen Termin beim Diabetologen. Mal sehen was der sagt.
30 Haz 21 üye tarafından: lippolino
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Semaglutid ist besser verträglich und in Studien hat sich wohl eine deutliche Reduzierung des Gewichts bei Diabetikern gezeigt, denen semaglutid verabreicht würde. Fragen kannst du ja mal.
30 Haz 21 üye tarafından: wesja1
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Lan ich nachvollziehen @sicherheit
Aber Schwankungen sind ganz natürlich.
Solange du alles sonst richtig machst, wird der Knoten auch wieder platzen
30 Haz 21 üye tarafından: jinni654
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