30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 80,35g | Prot: 69,05g | Karb: 230,80g.
Kahvaltı: Quatre-Quarts au Beurre, Croissants au Beurre, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange. Öğle Yemeği: Ratatouille Maison, Bacon, Oeuf sur le Plat, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Noix, Melon, Cerises Douces, Carrefour Bio Betterave Rouge. Akşam Yemeği: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Tomates, Tomate Farcie, Fromage, Pain, Panettone, Cerises Douces. Aperatifler/Diğer: Leader Price Pâtes de Fruits, Ferrero Mon Chéri. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|