30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 66,20g | Karb: 77,87g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Банан, Нектарин. Akşam Yemeği: Микоян Сардельки Говяжьи Восточные , Хлебный Дом Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Нектарин . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|