30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 15,14g | Prot: 26,15g | Karb: 67,96g.
Öğle Yemeği: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. Akşam Yemeği: Makaron- eller Pastasallad med Ost. Aperatifler/Diğer: Gin och Tonic, Gin och Tonic. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|