|
-400 гр
🦩🦩🦩
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 61,85g | Prot: 26,05g | Karb: 77,80g.
Kahvaltı: Greenfield Чай Чёрный, Миндаль Миндаль, Абрикос, Vivani Шоколад 92%, Сельдерей, Помидоры, Lorado Фасоль Белая Натуральная, Авокадо Авокадо, President Сливочное Масло 82%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Медово-Горчичный Соус, Белая Дача Салат Весенний Микс, Запеченные или Жареные Креветки, Baisad Картофельные Дольки В Кожуре, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgachristie Kilo Geçmişi
|