30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 33,97g | Karb: 183,70g.
Kahvaltı: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés, l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame, Alpro Chocolat Noisette, Pêches. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Baiocchi, Carrefour Compote Pomme Mangue Passion, Vitasia Assortiment Asiatique , Vitasia Assortiment Asiatique . Akşam Yemeği: BN Goût Fraise, Myrtilles, Framboises, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel , Melon Galia, Préfou, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Tomates, Concombre (Pelé), Radis. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|