30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 14,96g | Prot: 109,68g | Karb: 128,94g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Öğle Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Pfannengemüse Asiatische Art, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Erdbeeren, Himbeeren, Milbona High Protein Himbeere. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|